Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi resmi web sayfasında yer alan TMOK AKADEMİ alanında uzman isimlerin hazırladıkları birbirinden değerli sağlık bilgileriyle, Sporcular, Antrenörler ve Ebeveynler için “Sporda Sağlıklı Kalmak” hedefinde içerikler sunuyor.
Söz konusu temel eğitim başlıkları:
- Zihnini Yönet
- Sağlıklı Beslen
- Performansını Yükselt
- Sağlığını Koru
- Sağlıklı Beslen
Şeklinde belirlenmiş ve bu başlıklarda pek çok önemli içeriğe yer verilmiştir.
TMOK Akademi sayfasında yer verilen konu içeriklerine ait “Etiket Bulutu” sporcuları , kalıcı ve adil başarıya ulaşmaları yolunda ne kadar kapsamlı bir şekilde bilgilendirdiğinin de göstergesi olmuş.
Bütün içeriklere ulaşmak için TMOK AKADEMİ sayfasını ziyaret edebilirsiniz.
ETİKET BULUTU
ADET ALGILANAN YORGUNLUK ANİ ÖLÜM ANTRENMAN ARTROSKOPİ AYAK BİLEĞİ AĞRI AĞIRLIK AŞİL TENDONU AŞIRI KULLANIM YARALANMALARI BAĞIŞIKLIK BEL AĞRISI BESLENME BESLENME STRATEJİLERİ BİLİŞSEL BİSİKLET ERGOMETRESİ BURKULMA BIRAKMA CARPAL TÜNEL SENDROMU CİNSİYETE ÖZGÜ YARALANMA COVID-19 DAYANIKLILIK ANTRENMANI DEHİDRASYON DİRSEK DİSK DİYET DİZ DİZ YARALANMASI DOKU DÜZENSİZ BESLENME DIŞSAL MOTİVASYON EGZERSİZ ENERJİ YÖNETİMİ HAZIRLIK HEDEF BELİRLEME HEYECAN HİDRASYON İMGELEME İMMOBİLİZASYON İYİLEŞME İÇSEL MOTİVASYON JET-LAG KADIN SPORCU KALP BÜYÜMESİ KALÇA EKLEMİ KARBONHİDRATLAR KAS KAS YARALANMASI KASIK AĞRISI KAYBETME KAYGI KEMİK KİLO KİLO KAYBI KLİNİK BULGU KONSANTRASYON KONTROL KORUMA KORUNMA KOŞUCU YARALANMALARI KRONİK KRONİK TENDİNİT KIKIRDAK MAKRO BESİNLER MEDİYAL TİBİAL STRES SENDROMU MENİSKÜS MOTİVASYON MUAYENE NEFES ODAKLANMA OLİMPİK OLİMPİYAT OMURGA OMUZ OSTEİTİS PUBİS PERFORMANS PERFORMANS HEDEFİ PERFORMANS KAYBI PORSİYON PROTEİNLER PRP PSİKOLOJİK REHABİLİTASYON REHABİLİTASYON RİSK RİSK FAKTÖRLERİ SAKATLIK SİRKADİYEN RİTM SOSYAL MEDYA SPOR SPORCU SPORCU FITIĞI SPORCU KALBİ SPORCULARDA SEYAHAT SPOR HEKİMLİĞİ SPOR YARALANMALARI STRES STRES KIRIĞI STRES YARALANMALARI SÜRANTRENE SÜRANTRENMAN SÜREKLİLİK SÜRÜŞ POZİSYONU SICAK SIVI KAYBI TANI TAPER ANTRENMANI TEDAVİ TEKRARLAYAN TENİSÇİ DİRSEĞİ TOPARLANMA TRANSFER ETKİSİ TURİST İSHALİ UYKU YARALANMA YARIŞMACI YAĞLAR YOL HARİTASI YORGUNLUK YOĞUN EGZERSİZ YÖNETİM YÖNTEM ZİHİNDE CANLANDIRMA ZİHİNSEL ZİHİNSEL HAZIRLIK ÖNLEMLER ÖN ÇAPRAZ BAĞ