Gösteriliyor 9

Sportif Performans Gelişimine Kanıta Dayalı Destek

Sportif performans gelişimi, müsabaka sporcuları ve antrenörleri için öncelikli bir beklentidir. Performansta artış sağlanması aynı zamanda sportif başarının anahtarı olarakta görülebilmektedir. Aslında performanstaki olumlu artış kaliteli bir antrenman yapılmasını sağlarken, verimli bir antrenman temposuda performansın artışını doğrudan etkileyebilmektedir. Yani iki kavram da iç içe geçmiştir. Sportif performansın arttırılması hedefiyle pek çok sporcu destek ürünü yoğun …

L KARNİTİN MESELESİ

Son zamanlarda L karnitin kullanımı gittikçe popüler olmaktadır aynı zamanda ürün çeşitliliğide gitgide armaktadır.Peki nedir bu L karnitin? L Karnitin Nedir? L-karnitin, lisin aminoasidinin bir türevidir. İlk kez 1905 yılında etten izole edildiği için latince et anlamına gelen “carnis” sözcüğünden esinlenilerek L-karnitin olarak isimlendirilmiştir. L karnitin organizmada uzun zincirli yağ asitlerinin mitokondriye taşınarak okside olmasını …

SPORCULAR İÇİN GRİP HASTALIĞI SALGIN UYARISI

Küresel ısınma ve çeşitli çevresel faktörler nedeniyle, iklim koşullarında özellikle son yıllarda meydana gelen, mevsim standartlarından çok farklı tablolar hepimizin sağlığını doğrudan ilgilendiriyor. Sosyal yaşam için büyük bir tehdit olan grip hastalığı ise 2017-2018 dönemi için henüz gerçek yüzünü göstermiş değil ne yazık ki. A.B.D’nin en önemli Eczacılık haber portalı olan pharmacytimes.com sitesinde paylaşılan son …

3.Uluslararası Mersin Maratonunda Spor Eczacılığı Sunumu

  1-3 Aralık 2017 tarihleri arasında Mersin’de düzenlecek olan 3.Uluslarası Mersin Maratonu özverili ve özenli çalışmalar sonucunda, yerli ve yabancı pek çok sporcuyu bir araya getirmeye hazırlanıyor. 42 Km Maraton 15 Km Yarı Maraton 5 Km Halk Koşusu olmak üzere 3 ana kategoride gerçekleşecek etkinlik ve müsabakalar, maraton sporcularını ve koşmaya gönül vermiş pek çok …

Kış döneminde spor ve egzersiz yapanlar için 7 öneri

1- Kişisel Hijyen kurallarına dikkat   Kış dönemi sporları hava ve iklim koşullarına bağlı olarak kapalı mekanlarda tercih edilebilmektedir. Teknik olarak “indoor sporlar” olarakta adlandırılırlar. Kapalı mekanda spor yapmanın avantajları olduğu kadar dezavantajları da olabilmektedir. Soğuk ve sert hava koşullarından korunabilmek ve daha korunaklı bir şekilde spor yapabilmek adına doğru bir seçim olabileceği gibi bulaşıcı …

Besin Destek Ürünlerini seçerken dikkat edilmesi gerekenler

Besin Destek Ürünlerini Seçerken Dikkatli Olun! Besin destek ürünleri ve ya diğer adıyla gıda takviyesi ürünler, Suplementler(Supplement; supplere latin kökeninden türetilmiştir. eklemek,eksiği bütüne tamamlamak şeklinde anlamları vardır.) son dönemlerde dilimize yerleşmiş bir tanımdır ve daha çok sporcu destek ürünlerinin, performansa yönelik özellikte olanlarını genellemek amacıyla tercih edilmektedir. Performans arttırıcı ürünler, Ergojenik ürünler, Hangi isimde ve …