Sporcu Sağlığında Eczacılık Uygulamaları
Sporcu Sağlığında Eczacılık Uygulamaları
Yazın sıcak havalardan kışın ise soğuk havalardan kaçarak spor yapmak için genelde kapalı spor salonlarını tercih ediyoruz. Tercih ediyoruz etmesine de peki performansımızı, kemik ve kas sistemimizi, bağışıklık sistemimizi olumlu etkileyen ve daha bir çok faydalı özellikleri olan D vitaminin…
Son zamanlarda L karnitin kullanımı gittikçe popüler olmaktadır aynı zamanda ürün çeşitliliğide gitgide armaktadır.Peki nedir bu L karnitin? L Karnitin Nedir? L-karnitin, lisin aminoasidinin bir türevidir. İlk kez 1905 yılında etten izole edildiği için latince et anlamına gelen “carnis” sözcüğünden…
“Temiz Spor” ilkesi ve “Doğru Oyun” felsefesi…Kısacası Tokyo 2020 Tokyo 2020 Olimpiyatları hazırlıkları, 2014 yılında, Tokyo’nun 2020 Olimpiyatlarına ev sahipliği yapacağının kesileştiği andan itibaren ülke genelinde seferberlik halinde başlamıştır. Japonya için bu olimpiyatların genel felsefesi çok açık ve nettir ”…
Biz yetişkinler her geçen gün daha da çok bilinçlenerek sporu herhangi bir dalından yakalıyoruz. Peki ya çocuklar? Belki de günümüzde okul, ödev, sınav stresinin yanında günlük hayatlarında da birçok stres faktörüne maruz kalan çocukların bizlerden daha çok spora ihtiyacı…
Egzersiz anında performans arttırmak için bir çok ürün piyasada yer almaktadır.Performans arttırıcı ürünler her zaman çok tartışılan ürünler olmakla beraber kullananı da kullanmak istemeyeni de çoktur. Sentetik ürünleri kullanmak istemeyen sporcular için egzersiz öncesi, egzersiz sonrası ve egzersiz anında yardımcı…
Kalistenik Egzersiz Nedir? Kalistenik egzersiz ekstra bir ağırlık kullanmadan kişinin kendi vücut ağırlığı ile yaptığı egzersizlerdir, kalistenik egzersizler spor salonlarını tercih etmeyenlere sokakta, evde spor yapma alternatifini sunarak çok daha güçlü ve sıkı bir vücuda sahip olmanızı sağlar…. Spora yeni…