Gösteriliyor 2

Covid-19 Aşısı ve WADA Kararı

  Reuters’in geçtiğimiz Cuma günü (11 Aralık 2020) WADA’nın aldığı bir karar neticesinde Covid-19 aşıları, içerikte herhangi bir yasaklı madde ihtiva edebilme ihtimaline karşı WADA 2021 İzleme Programına dahil edilmiştir. Normal koşullarda, bir aşının Dopingle Mücadelede Kural İhlalı kapsamına girmesi çok düşük bir ihtimal olsa da bu durumun daha önceden yaşanmış bir pratiği olmadığı için …

Kış döneminde spor ve egzersiz yapanlar için 7 öneri

1- Kişisel Hijyen kurallarına dikkat   Kış dönemi sporları hava ve iklim koşullarına bağlı olarak kapalı mekanlarda tercih edilebilmektedir. Teknik olarak “indoor sporlar” olarakta adlandırılırlar. Kapalı mekanda spor yapmanın avantajları olduğu kadar dezavantajları da olabilmektedir. Soğuk ve sert hava koşullarından korunabilmek ve daha korunaklı bir şekilde spor yapabilmek adına doğru bir seçim olabileceği gibi bulaşıcı …