Göz atma ayı
Koşan ,zıplayan, şut çeken, vuran, yakalayan, kayan, direnen ayaklar… Her spor dalının emektar uzuvlarımızı ne derece koruyabiliyoruz ? Ayaklarımıza gereken bakımı ve özeni sağlayabiliyor muyuz? Ayak problemlerimizi doğru teşhis edebiliyor muyuz? Elbetteki sağlığımız ile ilgili sorunları doktorlara ve diğer sağlık uzmanlarına danışarak en doğru teşhis ve tedaviye ulaşabiliriz. Fakat , sporcular olarak , yaşamın …
Küresel ısınma ve çeşitli çevresel faktörler nedeniyle, iklim koşullarında özellikle son yıllarda meydana gelen, mevsim standartlarından çok farklı tablolar hepimizin sağlığını doğrudan ilgilendiriyor. Sosyal yaşam için büyük bir tehdit olan grip hastalığı ise 2017-2018 dönemi için henüz gerçek yüzünü göstermiş değil ne yazık ki. A.B.D’nin en önemli Eczacılık haber portalı olan pharmacytimes.com sitesinde paylaşılan son …
Türkiye Dopingle Mücadele Komisyonu (TDMK) resmi internet adresinde profesyonel sporcular için pek çok önemli bilgilendirmeyle birlikte Dopingle Mücadeleyi Kavrama ve bilinçlendirme amacıyla e-eğitim uygulaması da bulunmaktadır. Her koşulda ve her durumda “Temiz Spor” ilkesine bağlı kalabilmek, sporun eşit ve adil müsabaka ruhuna zarar vermeden spor yaşamına devam edebilmek için sporcularımızın mutlaka …
1-3 Aralık 2017 tarihleri arasında Mersin’de düzenlecek olan 3.Uluslarası Mersin Maratonu özverili ve özenli çalışmalar sonucunda, yerli ve yabancı pek çok sporcuyu bir araya getirmeye hazırlanıyor. 42 Km Maraton 15 Km Yarı Maraton 5 Km Halk Koşusu olmak üzere 3 ana kategoride gerçekleşecek etkinlik ve müsabakalar, maraton sporcularını ve koşmaya gönül vermiş pek çok …
1- Kişisel Hijyen kurallarına dikkat Kış dönemi sporları hava ve iklim koşullarına bağlı olarak kapalı mekanlarda tercih edilebilmektedir. Teknik olarak “indoor sporlar” olarakta adlandırılırlar. Kapalı mekanda spor yapmanın avantajları olduğu kadar dezavantajları da olabilmektedir. Soğuk ve sert hava koşullarından korunabilmek ve daha korunaklı bir şekilde spor yapabilmek adına doğru bir seçim olabileceği gibi bulaşıcı …
WADA NEDİR? The World Anti-Doping Agency (WADA) ,(Türkçesi Dünya Anti-Doping Ajansı ) 10 Kasım 1999 tarihinde kurulan , spor federasyonları ve hükümetler tarafından eşit ve bağımsız bir şekilde finanse edilen bağımsız bir ajanstır.Kilit faaliyetleri, bilimsel araştırma, eğitim, anti-doping kapasitelerinin geliştirilmesi ve anti-doping politikalarını tüm sporlarda ve tüm ülkelerde uyumlu hale getiren belge olan Dünya Anti-Doping Kodunun (Code) izlenmesidir. WADA’nın resmi …
